sw 发布:2024-08-04 07:08:22 1
在深夜,周围的喧嚣逐渐消散,成为了一个人独处的时刻。许多人选择在这个时间释放自己的情绪,无论是悲伤、愤怒还是喜悦。此时,内心的独白显得格外真实,宣泄情绪成为一种自我疗愈的方式。然而,过度的情绪宣泄也可能导致负面情绪的加剧,因此找到适当的宣泄方式至关重要。
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